Grossesse en santé

Offrez à votre bébé un début de vie en santé

Avoir un bébé est une étape charnière de la vie au sujet de laquelle la plupart de gens se posent beaucoup de questions. Vous trouverez de nombreuses réponses sur le site Web Une grossesse en santé de l'Agence de la santé publique du Canada. Voici certains conseils importants à ne pas oublier.

  • Il n'existe pas de quantité d'alcool sans risque pendant la grossesse ni de bon moment pour en consommer.
  • Un environnement sans fumée est ce qu'il y a de mieux pour vous et votre bébé.
  • Une saine alimentation est un élément essentiel d'une grossesse en santé. Les femmes enceintes devraient respecter le Guide alimentaire canadien et prendre chaque jour des multivitamines contenant de 16 à 20 milligrammes de fer et au moins 0,4 milligramme d'acide folique.
     

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