Combattre la grippe

Des mains propres sont la meilleure protection!

Les enfants touchent beaucoup de surfaces communes et sont souvent en contact avec le sol. Aidez-les à éviter les maladies en les habituant à se laver les mains. Se laver les mains régulièrement est la façon la plus efficace de prévenir la propagation de maladies transmissibles comme la grippe.

• Assurez-vous que les enfants se lavent les mains avant : de manipuler ou de consommer des aliments, de se brosser les dents ou d'utiliser la soie dentaire.
• Assurez-vous que les enfants se lavent les mains après : avoir joué avec des jouets partagés avec d'autres enfants, avoir été en contact avec une personne grippée, avoir été à la toilette, s'être mouchés, avoir toussé ou éternué, avoir manipulé des déchets et après avoir été dans un endroit public.
• Lavez-vous les mains avant de traiter la plaie ou la coupure d'un enfant.

Bonne technique de lavage des mains

Nous nous lavons tous les mains chaque jour, mais saviez-vous qu'il existe en fait une bonne technique de lavage des mains? Assurez-vous de suivre les étapes qui suivent.

1. Enlevez toutes vos bagues et mouillez vos mains sous l'eau tiède courante.
2. Mettez une petite quantité de savon liquide dans la paume de la main. Les pains de savon ne sont pas aussi hygiéniques que les savons liquides parce qu'ils restent humides et attirent les germes.
3. Frottez-vous les mains pendant au moins 15 secondes pour produire de la mousse. Frottez entre les doigts, sous les ongles et le revers de la main.
4. Rincez-vous bien les mains sous l'eau courante pendant au moins 10 secondes. Utilisez une serviette de papier pour fermer le robinet.
5. Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou jetable.

Autres façons de combattre la grippe

• Faites-vous vacciner contre la grippe tous les ans. Vous faire vacciner entre le mois d'octobre et le mois de décembre est la meilleure façon de prévenir la grippe.
• Garder les enfants à la maison et loin des foules lorsqu'ils sont malades.
• Nettoyez les surfaces communes et ne partagez pas d'articles personnels ni de boissons avec une personne grippée.