Les guides alimentaires du Canada

Informez-vous au sujet des guides alimentaires du Canada et sur la façon dont ils peuvent vous aider à faire des choix alimentaires sains. Consultez aussi des renseignements sur l'historique, l'étiquetage, la publicité et les droits d'auteur concernant nos guides.

Sujets

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien

Mangez sainement en utilisant le Guide alimentaire canadien. De même, découvrez des conseils et des outils pour vous aider à manger des aliments préférables pour vous et dans les bonnes quantités.

Bien manger avec le Guide alimentaire canadien - Premières nations, Inuit et Métis

Consultez le Guide alimentaire canadien adapté aux traditions et aux choix culinaires des communautés des Premières nations, des Inuits et des Métis.

Renseignements de base sur le Guide alimentaire canadien

Mangez bien avec le Guide alimentaire canadien. Renseignez-vous sur les aliments préférables pour vous et les quantités dont vous avez besoin.

Comment choisir des aliments sains

Apprenez-en davantage au sujet des groupes alimentaires, des portions recommandées et des options alimentaires plus saines visant des breuvages, des matières grasses et des huiles. De même, obtenez des conseils sur la préparation de repas et l'alimentation adaptée aux différents groupes d'âges.

Mon Guide alimentaire

Personnalisez vos choix alimentaires en utilisant l'outil Mon Guide alimentaire.

Contexte du Guide alimentaire canadien

Informez-vous au sujet du Guide alimentaire canadien, son historique, les fondements scientifiques, les questions fréquemment posées et l'accès aux bannières et icônes pour les utilisateurs.

Renseignements sur l'étiquetage et la publicité du Guide alimentaire canadien

Découvrez comment le Guide alimentaire canadien est utilisé dans la préparation des étiquettes et des publicités sur les aliments pour aider les Canadiens à faire des choix alimentaires sains.

Directives entourant le droit d'auteur du Guide alimentaire canadien

Renseignez-vous au sujet de la reproduction et de l'adaptation du Guide alimentaire canadien et sur les directives concernant son droit d'auteur.

En vedette

Trousse éducative Mangez bien et soyez actif

Consultez notre trousse éducative conçue pour aider les éducateurs à apprendre aux enfants et aux adultes à bien manger et à faire de l'activité physique.

Assiette bien manger

L'Assiette bien manger vous aidera à suivre le guide Bien manager avec le Guide alimentaire canadien lorsque vous planifiez et préparez des repas.

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L'application mobile Mon guide alimentaire vous permet de trouver des renseignements sur la saine alimentation partout et en tout temps.

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