Se laver les mains et rester en bonne santé

Une habitude saine

Aidez vos enfants de rester en santé et de prévenir des maladies inutiles en les habituant à bien se laver leurs mains fréquemment. Quand les enfants (et les adultes) devraient-ils se laver les mains?

• Lorsqu'elles sont visiblement sales
• Avant de préparer des aliments et immédiatement après les avoir manipulés
• Avant de manger
• Après être allé aux toilettes
• Après avoir été en contact avec des surfaces contaminées (p. ex. une poubelle, un torchon)
• Après avoir touché à un animal domestique
• Après s'être mouché, après s'être essuyé le nez, après avoir touché à des mouchoirs souillés et après avoir éternué dans ses mains
• Après avoir été en contact avec du sang ou d'autres liquides organiques (p. ex. vomi, salive)
• Avant de faire un pansement et après l'avoir fait
• Avant de visiter une personne malade ou une personne moins apte à combattre une infection (p. ex. une personne diabétique, une personne atteinte du cancer) ou de lui prodiguer des soins, et après l'avoir fait
• Avant de préparer ou de prendre des médicaments
• Avant de mettre ou d'enlever des verres de contact

Eau courante

Lorsque vous avez accès à de l'eau courante, lavez-vous les mains avec de l'eau et du savon ordinaire et séchez-les bien. Pour des mains parfaitement propres, suivez les étapes ci-après.

• Enlevez vos bijoux (bagues, etc.)
• Mouillez-vous les mains jusqu'aux poignets
• Appliquez suffisamment de savon pour couvrir les mains
• Faites pénétrer le savon sous les ongles, autour des jointures et entre les doigts pendant au moins 20 secondes
• Rincez la mousse de savon à l'eau courante
• Séchez-vous les mains avec une serviette propre ou un essuie-tout en vous assurant de bien assécher entre les doigts
• Fermez le robinet en utilisant l'essuie-tout ou la serviette

Avis d'ébullition de l'eau

Il peut arriver que l’accès à une eau propre ne soit pas possible (par exemple, pendant une période visée par un avis concernant la qualité de l’eau potable ou dans un endroit où la provenance ou la qualité de l'eau est inconnue). Dans ces cas, suivez les conseils de votre autorité de santé publique locale.

Dans le cadre d'un avis d’ébullition ou de non-consommation, vous pouvez continuer à utiliser l'eau du robinet pour vous laver les mains, comme décrit ci-dessus. Cependant, lors d'un avis de non-utilisation, l'eau du robinet ne doit pas être utilisée pour le lavage des mains.

Désinfectant pour les mains à base d'alcool

Si vous n'avez pas accès à de l'eau, utilisez un désinfectant pour les mains contenant au moins 60 % d'alcool.

• Placez suffisamment de désinfectant dans le creux d'une main pour en enduire les deux mains au complet
• Frottez le liquide sur les paumes, sur le revers des mains, entre les doigts et sous les ongles

Prévenir la propagation de la COVID-19

Se laver les mains réduit la propagation de la COVID-19.

La plupart du temps, se laver les mains à l'eau du robinet et au savon est une pratique sûre, même en cas d'avis d'ébullition de l'eau.

Vous devriez suivre les instructions de vos autorités locales de santé publique.

Si vous n'avez pas accès à de l'eau et du savon, utilisez un désinfectant pour les mains à base d'alcool contenant au moins 60 % d'alcool pour vous laver les mains.